Massage Ball / Massaažipall OstroVit EU

OstroVit massaažipall

OstroVit kaubamärgi massaažipall on suurepärane viis liigselt pinges kaela-, jäseme- või seljalihaste valudest vabanemiseks.

OstroVit massaažipall

Silikoonpall on valmistatud kvaliteetsest sulamist, mis muudab selle keskmiselt kõvaks. See on pühendatud spordiga tegelevatele inimestele, nii amatööridele kui professionaalidele, juhendajatele ja füsioterapeutidele. Seda saab kasutada taastusravi seansside ajal. Pall on väike ja kerge, seega ei võta palju ruumi ja saab trenniks kaasa võtta. Tänu selle väiksusele pääsete ligi raskesti ligipääsetavatele lihaspiirkondadele ja vajutate täpselt valu allikateks olevaid trigerpunkte.

Kuidas teha palliga massaaži?

Päästikupunkti staatiline vabastamine – asetage pall vastu valulikku kohta ja vajutage seda valu vähendamiseks või umbes 40 sekundit,

Veeretamist meenutav sügav enesemassaaž – suru pall vastu kõnealust piirkonda ja libista seda aeglaselt mööda pinges lihaseid. Korrake protseduuri paar korda.